Qi Gong (Chi Kung)
¿Necesitas liberar tu cuerpo de tensión, estrés, malestar, falta de vitalidad?
ØEl Chi Kung viene de la medicina tradicional China y consiste en una base de ejercicios, con los que buscamos el equilibrio energético.
ØPracticando estos ejercicios conseguimos que la energía ( Chi ),
fluya suavemente y así liberar tensiones y bloqueos energéticos, que a veces provocan problemas físicos, emocionales, psicológicos, etc.
ØCon este Chi Kung buscamos:
vAlcanzar la tranquilidad, el equilibrio y la relajación para que
los pensamientos aleatorios no nos gobiernen y de esta manera calmar al corazón.
v Conseguir que los meridianos se limpien y así la energía
circule de forma armoniosa y equilibrada.
v Disfrutar del movimiento, tomando conciencia de nuestro cuerpo
físico.
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© Juan José Escobar Sánchez
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